BEL FITIĞI TEDAVİSİ

Tedaviden sonra yapılması gerekenler

1 – Tuzsuz Diyet

Maniplasyon tedavisi sonrası ödem oluşan bölgenin erken iyileşmesi için 7 gün boyunca hasta kesin tuzsuz diyete girmelidir, yediğiniz ekmek dahil ve menü de kesin tuzsuz olmalıdır.

2- Oturmak Yasak

Maniplasyon  Tedavisi sonrası oturan disklerin kaymamısı  ve fıtıkların tekrar oluşmaması  bağ dokusunun onarılan disk bölgesini  tutması için hastanın 7 gün boyunca oturmaması gerekmektedir.

3- Öne Eğilmek Yasak

Maniplasyon Tedavisi sonrası  sonrası oturan disklerin kaymamısı ve fıtıkların tekrar oluşmaması  bağ dokusunun onarılan disk bölgesini  tutması için hastanın 7 gün boyunca öne eğilmemesi gerekmektedir.

4 –Bel Bölgesine Korse

Maniplasyon tedavisinden sonra  yatarken şart değil, fakat hasta ayakta  veya yürür pozisyondayken  bel bölgesinde kuşak veya korse takması gerekmektedir, ayakta olduğnuz sürece korse takılı kalmalıdır ve çıkarılmamalıdır. 7 gün süreyle kontrol gününe kadar ayakta iken takılması gerekmektedir.

5- Sırt Üstü veya Yan Yatış

Maniplasyon tedavisinden sonra bağ dokusu ve kasların ,bağ dokusunun gelişimine destek vermesi  disklerin üstündeki baskıyı kaldırmak için gereklidir , başınızın ve ayağınızın altına yastık koyabilir ve ayaklarınızı kendinize çekebilirsiniz ancak bel stabil kalmalı ve bükülmemelidir.

6- İstirahat

Maniplasyon tedavisinden sonra uzun süreli  yatışlardan dolayı   kasların zayıflamaması ve hareket kabiliyetinin devamı için 9/1 oranında yani  3 saat yatan hastaya  20 dakika   yürüyüş verilmektedir  , ve merdiven inip çıkabilir ,hasta disk bölgesine baskı yapmaması için sabit durmamalıdır,sürekli hareket halinde olmalıdr gezip dolaşıp  tekrar gelip yatmalıdır.